KLUB FITNEA
Najnowsze wpisy

Każda z nas jest edycją limitowaną – co na to mówi nauka
Dlaczego ten sam post działa inaczej u każdej kobiety – i co mówi nauka o N=1.

Wczoraj skończyłam 50 lat…
Wczoraj skończyłam 50 lat. Nie spodziewałam się, że jednym z najbardziej zaskakujących…

Fitnea wraca – oficjalnie zaczynamy nowy rozdział
W Fitnei dzieje się coś ważnego 💚Nie spektakularnego ani głośnego — raczej…

Czy można schudnąć jedząc francuskie bagietki?
Rzecz jest nie o tytułowych bagietkach, lecz o odpoczynku, śnie i redukcji stresu.

Przerywany Post – Wyzwanie
Archiwum wyzwania Przerywany Post - Podstawy, które prowadziłam w kwietniu 2021 roku.

Zdrowa Po 40 – rok po projekcie
Comiesięczne podsumowania, które robiłam aż do roku od rozpoczęcia projektu.





